Pedalando em família…

Andar de bicicleta vai além do esporte em si, ajuda a manter a saúde além de criar um vinculo entre pais e filhos. E a magrela de hoje não é a mesma da nossa infância. Tem muito mais além das duas rodas e o guidão.                     
Você pode escolher entre as mountain bikes (mais versáteis porque encaram terrenos de terra, asfalto e subidas acentuadas), de passeio (para pedaladas leves em terrenos planos, mais confortáveis por conta do guidão alto e banco largo) e as speeds (para quem tem experiência em ciclismo e pretende guiar em velocidade). E como tem acessórios: além dos indispensáveis capacete e da garrafinha de água (recomenda-se beber meio litro a cada meia hora de pedalada), há o bagageiro, para o lanche do piquenique, e o pisca-pisca traseiro, para quem trafega entre carros, as luvas e o farol – sem falar na cadeirinha para crianças, que os pais de crianças pecorruchas adoram. O que conta é ensinar e incentivar as crianças a terem uma vida mais ativa. As crianças precisam ser ativas e devem aprender na infância como permanecer saudável. Incentivá-los andar a pé ou de bicicleta é uma grande oportunidade para ajudar a conseguir isso. Sem contar o quanto é gostoso fazer qualquer atividade em família…


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